Mejorar la vitalidad de Corona: esto ayuda
¿Te gusta? Aan je niet-zo-ergonomische-eettafel op je niet-als-bureaustoel-geschikte-maar-je-doet-het-er-maar-mee-eetkamerstoel achter je net-te-laag-ingesteld-beeldscherm? Thuiswerken, qué a bless. Troostje: waarschijnlijk zitten al je collega's er zo bij. Alhoewel: troostje? Eerder troosteloos. Want je hoeft geen fysiotherapeut te zijn om te bedenken wat dit allemaal met je lijf doet. Tipje van de sluier: niet veel goeds, en het draagt zeker niet bij aan je vitaliteit.
La investigación nos lleva a: reducir el estrés y disfrutar de un trabajo mejor
Los relojes tienen más colores, pero también más colores. ¿Le gustaría saber qué es lo más importante de este periodo de Corona y de las próximas vacaciones? Este estudio demuestra que los médicos sufren mucho más estrés, tienen un ritmo de trabajo más lento y son más débiles. Funest voor de lichamelijke en fysieke gezondheid van je medewerkers én funest voor je organisatie. ¿Qué quieres? In ieder geval geen vitale werknemers. Je krijgt medewerkers met psychische klachten, lichamelijke klachten, ziekteverzuim en in het ergste geval: vertrekkend personeel. Lo más importante es que no te preocupes. Le damos consejos sobre cómo puede ayudar a los trabajadores vitales y cómo puede mejorar su rendimiento.
Gestresst personal voorkomen, vitaliteit verhogen y ziekteverzuim terugdringen
Vitale medewerkers zijn gelukkigere en productievere medewerkers. Vitale medewerkers zijn medewerkers met een laag ziekteverzuim. Por lo tanto, los médicos vitales y productivos tienen 6 días menos de trabajo al año. Por lo tanto, es necesario reducir el estrés, aumentar la vitalidad y mejorar la salud de los médicos.crecer y reducir la fatiga crónicagy. ¿Pero cómo? El estudio que hemos realizado indica que el deporte desempeña un papel esencial en la reducción del estrés. Sin embargo, más del 96% de los encuestados se sienten menos gestresst y más motivados para hacer deporte. Y el 89% se siente más productivo después de un entrenamiento. ¿Qué debes hacer? Juist: ¡hacer deporte!
Sportmogelijkheden como un gran reto para la educación secundaria
Oké, sporten en beweging zijn dus cruciaal voor hoe we ons voelen en hoe we presteren. Pero, ¿se da cuenta de que es tan importante que sólo el 70% de los profesionales más experimentados creen que es importante mejorar la forma física a través de su trabajo? La práctica del deporte te ayuda a presentarte mejor como un buen trabajador. Te ayuda a reducir el estrés, aumentar la productividad, mejorar la vitalidad y mejorar tu rendimiento laboral. No son 2, sino 4 cápsulas.
Pero, ¿cómo se hace esto en Corona?
¿Aún no has llegado a la escuela de deportes? Es mejor que te pongas en forma para fitnessapparatuur te huren y deze bij je medewerkers thuis instalarlos. Esto no sólo es práctico, sino que también es útil para trabajar en su bienestar. Moedig elkaar aan om regelmatig te bewegen, volgamen onze lessen voor de teambuilding of organiseer virtuele toernooien. Los objetivos son los siguientes, vamos trabajar ¡(fuera)!
